Tenerina quinoa e cioccolato



Ci bastano solo 4 ingredienti per realizzare questa buonissima Tenerina al cioccolato! 🥰

Realizzarla è davvero facilissimo e non c'è nemmeno bisogno di cuocerla! ☺️

La quinoa è la protagonista di questa Torta ma vi assicuro che nessuno se ne accorgerà! ☺️♥️

Ingredienti per uno stampo da 16 cm :

250 g di quinoa già cotta (circa 100 g pesata da cruda) 

200 g di cioccolato fondente (io ho usato al 70%)

1 bel cucchiaio abbondante di crema di nocciole 100%

150 ml di acqua

Procedimento:

Mettiamo la quinoa già cotta in una ciotola (io di solito la cuocio per assorbimento quindi una parte di quinoa e due di acqua). Aggiungiamo il cioccolato fondente sciolto, la crema di nocciole e l'acqua.

Frulliamo tutto con un frullatore ad immersione fino ad ottenere una crema il più liscia possibile.

Versiamo la crema ottenuta in uno stampo apribile leggermente oliato e mettiamo in frigo per qualche ora finché la torta non si sarà solidificata.

☑️Questa torta non è dolcissima quindi se non siete abituati ai sapori poco dolci potete usare un cioccolato al 50% o aggiungere un dolcificante a piacere. Consiglio di assaggiare la crema una volta frullata così da capire se la dolcezza va bene.

☑️Fatemi sapere se la provate! 🥰

Commenti

  1. Cosa si può usare al posto della crema di nocciole per un problema di allergie?

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    1. Ciao, non è fondamentale, serve a dare un po' di gusto in più. Puoi usare un'altra crema di frutta secca oppure semplicemente ometterla ☺️

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  2. Ciao , per aggiustare di dolcezza si può usare miele o sciroppo d' agave o va a inficiare sulla consistenza?

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    1. Ciao, no se vuoi puoi aggiungerne un po', la consistenza rimane la stessa se ne metti poco ☺️

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